Autoconocimiento para el crecimiento personal
El propósito es descubrir nuestros valores actuales para tomar decisiones más conscientes hacia una vida más plena.
Sobre Valor-ando
Valor-ando nace para ofrecer a la comunidad educativa y a los terapautas recursos para fortalecer de forma práctica e integradora el autoconocimiento y el crecimiento personal. Desde la reflexión personal y socioemocional podemos fortalecer nuestras relaciones con los demás y ampliar nuestra capacidad de respuesta crítica y ética.
A través del juego y otras herramientas psicoeducativas vivenciales, podemos llegar a generar espacios dialógicos inclusivos para proteger la salud mental de los jóvenes y favorecer su bienestar.
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01 Conecta con tu presente.
La conexión con el momento presente nos invita a vivir desde lo que somos en nuestra vida.
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02 Descubre y da sentido a tu vida.
Desde tus valores puedes dar pasos más conscientes y encontrar sentido en tu vida.
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03 Encuéntrate y encuentra a los demás
Desde nuestra responsabilidad y libertad partimos de descubir y poner en práctica actitudes y conductas basadas en nuestros valores. Esto favorecerá nuestra vida y la de las personas que nos rodean.
Juego de cartas
El juego de cartas Valor-ando contiene 38 cartas, cada una representa un valor mediante una imagen y una frase poética. El juego nos ayuda a dar respuesta a la siguiente pregunta: ¿Cómo reconocer y abrazar los valores que guían nuestra vida hoy, para caminar junto a las personas que nos rodean? El objetivo es encontrar sentido en la vida a partir de nuestros valores personales en distintas situaciones concretas para crear nuesto proyecto vital y profesional. Puede ser usado en los ámbitos educativo, familiar y térapeutico. Este recurso facilita la construcción de la propia narrativa personal e identificación de los estereotipos y etiquetas que puedan surgir durante el juego al compartir las distintas perspectivas de los participantes. Además, aprendemos las diferentes interpretaciones que un mismo valor puede tener para cada persona, facilitando el bienestar, la inclusión y la convivencia. Desde el conocimiento propio y el de las personas que nos rodean, conectamos de forma lúdica con lo que de verdad importa.
Documentos
Documentos disponibles
Actividades
Valor-ando la vida
Ofrecemos ocasionalmente talleres psicoeducativos de forma voluntaria (totalmente gratuitos) en formato online, basados en la evidencia cientifica, para la prevención y mejora de la salud mental. El objetivo es mejorar el sentido en la vida de los participantes, favoreciendo el afecto positivo y las fortalezas personales a través del autodescubrimiento de nuestros valores y fuentes de sentido vitales. Si tienes interés en participar en futuros talleres, ponte en contacto con nosotros a través del correo.
Juego de cartas Valor-ando
Este juego está disponible para cualquier institución o profesional. Los archivos de las cartas, el estuche de la baraja y las instrucciones pueden descargarse en los iconos de descarga que aparecen arriba.
Aviso de no afiliación: Los archivos facilitados están diseñados específicamente para imprimirse con un acabado profesional con PINBRO GAMES, pudiendo imprimirse varias tiradas para centros a la vez. Los miembros del proyecto Valor-ando no están afiliados, patrocinados ni reciben ningún beneficio económico o comisión de dicha empresa. Eres libre de utilizar el servicio de impresión que prefieras.
Condiciones de uso: Los archivos facilitados son únicamente para uso personal o institucional y no pueden utilizarse con fines comerciales.
Blog: Investigación y reflexión
Este blog recoge reflexiones y artículos en temáticas afines al proyecto valor-ando, como la psicología, la pedagogía y los valores.
Sobre nosotros
Maitane Elorriaga Rubio
Psicóloga. Doctora en los fundamentos psicológicos de la toma de decisiones bajo alta incertidumbre. Formada en coaching integrativo y en psicoterapia basada en el sentido. Dispone de amplia experiencia como profesora universitaria en áreas relacionadas con la psicología y la educación. En la actualidad ejerce como orientadora educativa en un instituto de educación secundaria del País Vasco.
Juan Manuel Fernández Rodríguez
Pedagogo y está formado en Gestalt, PNL, coaching generativo y en proceso en la formación SAT de Claudio Naranjo sobre psicologia de los eneatipos. Dispone de amplia experiencia como orientador educativo. En la actualidad ejerce como profesor de Formación Profesional de la familia de servicios a la Comunidad en Cataluña.
PREGUNTAS FRECUENTES
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Qué me puede aportar Valor-ando como adolescente/joven?
Podrás encontrar herramientas para descubrir qué es importante para ti en el momento presente (valores) y cómo vivir una vida de acuerdo a ello. Encontrar sentido en tu vida partiendo de conocerte mejor. Desarrollarás una conexión contigo mismo/a que te ayudará a sentirte mejor, así como herramientas de gestión personal.
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Qué me puede aportar Valor-ando como educador/docente/terapeuta?
Dispondrás de recursos creativos y prácticos para acompañar el desarrollo socioemocional de tu alumnado.
